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凉拌马齿苋

凉拌马齿苋

事事如意

事事如意

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超级简单的夏日凉菜,酸酸甜甜,开胃又健康。
主料
马齿苋500克
辅料
大蒜三瓣适量适量
白糖适量

凉拌马齿苋的做法,共4个步骤

凉拌马齿苋的做法图解1

1/4. 清晨趟着露水采来的马齿苋,怎一个鲜嫩了得。

凉拌马齿苋的做法图解2

2/4. 摘去老根,清洗干净,水烧开在锅里略煮一下,沥净水。

凉拌马齿苋的做法图解3

3/4. 大蒜瓣剁碎放入,再加盐、醋、一点儿白糖。

凉拌马齿苋的做法图解4

4/4. 拌匀即可。

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营养信息

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  • 凉拌马齿苋热量75 千卡
  • 脂肪0.18 克
  • 蛋白质1.8 克
  • 碳水化合物2.48 克
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