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超美味的紫薯沙拉

超美味的紫薯沙拉

清花淡茶01

清花淡茶01

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紫薯的香拌着沙拉的甜,美味无法想象~
现在有很多人也很喜欢吃西餐,也很享受快餐店的服务。其实,我们自己在家也可以自己做一些好吃的西点,方法都很简单的,晚上在家的时候自己动手做一下,犒劳犒劳辛苦一天的自己~
也可以给自己的父母和小孩做一些尝一下,让自己的餐桌变的更加丰富,不再是一成不变的模样。小孩子都很喜欢新鲜的事物,妈妈可以不断地做出一些小孩子没见过而且有很美味的食物,他们一定会有兴趣去尝尝~
沙拉做起来很简单的,各种各样美味的食材拌在一起,加上沙拉酱,一道简单的美味就做好了。
主料
紫薯适量苹果适量芹菜适量
辅料
沙拉酱适量

超美味的紫薯沙拉的做法,共5个步骤

超美味的紫薯沙拉的做法图解1

1/5. 紫薯洗净切两半蒸熟。

超美味的紫薯沙拉的做法图解2

2/5. 把紫薯肉挖出来

超美味的紫薯沙拉的做法图解3

3/5. 把紫薯肉挖出来紫薯肉、苹果、芹菜切丁。

超美味的紫薯沙拉的做法图解4

4/5. 拌入沙拉酱,搅拌均匀。

超美味的紫薯沙拉的做法图解5

5/5. 装入紫薯船即可。

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营养信息

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  • 超美味的紫薯沙拉热量361 千卡
  • 脂肪0.3 克
  • 蛋白质3.34 克
  • 碳水化合物34.7 克
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