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面茶

面茶

云水禅心1211

云水禅心1211

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面茶历史悠久,最早由回民经营,时间已长便成了地道的清真小吃。会喝面茶的人,不用勺、筷,而是转着碗沿喝,这样既不乱糊,又不烫嘴,真是别具特色。
主料
小米面300克芝麻酱200克橄榄油适量
熟芝麻适量适量

面茶的做法,共6个步骤

面茶的做法图解1

1/6. 熟芝麻加少许盐擀碎。

面茶的做法图解2

2/6. 芝麻酱每次少量多次加油调稀。

面茶的做法图解3

3/6. 把面加水调稀。

面茶的做法图解4

4/6. 锅中加水,待水开后倒入调好的面熬制,不停搅拌至粘稠,约7一8分钟。

面茶的做法图解5

5/6. 熬好后先盛半碗,撒上芝麻碎后淋上麻酱。

面茶的做法图解6

6/6. 再盛半碗粥,撒上芝麻碎和淋上麻酱。(这种叫双料面茶)

小窍门

面入锅后要不停搅拌不然会糊。

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营养信息

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  • 面茶热量2094 千卡
  • 脂肪111.83 克
  • 蛋白质20.47 克
  • 碳水化合物152.49 克
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