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炸蘑菇,肉的味道

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写意生活

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一天三顿饭,顿顿折腾。
主料
蘑菇一斤鸡蛋一个淀粉三汤匙
适量黑胡椒粉适量

炸蘑菇,肉的味道的做法,共6个步骤

炸蘑菇,肉的味道的做法图解1

1/6. 蘑菇撕开,清水下锅煮熟,捞出用手攥一攥水,加入盐和黑胡椒粉腌制一会。

炸蘑菇,肉的味道的做法图解2

2/6. 加入鸡蛋搅拌均匀。

炸蘑菇,肉的味道的做法图解3

3/6. 加入淀粉搅拌均匀。

炸蘑菇,肉的味道的做法图解4

4/6. 油加热的时候放个葱叶,葱叶飘起来油温就够了,尽量一个一个的下蘑菇,要不然容易成坨。

炸蘑菇,肉的味道的做法图解5

5/6. 炸至金黄捞出。

炸蘑菇,肉的味道的做法图解6

6/6. 开吃吧。沾番茄酱吃也可以。

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营养信息

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  • 炸蘑菇,肉的味道热量303 千卡
  • 脂肪13.81 克
  • 蛋白质28.43 克
  • 碳水化合物169.76 克
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