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蓝莓香蕉酸奶昔

蓝莓香蕉酸奶昔

香颜

香颜

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利用手边现成的食材,分分钟做出健康又好味的饮品(^_^)
主料
蓝莓60克蓝莓装饰6颗香蕉一根去皮120克
原味酸奶360克薄荷装饰适量

蓝莓香蕉酸奶昔的做法,共5个步骤

蓝莓香蕉酸奶昔的做法图解1

1/5. 备料

蓝莓香蕉酸奶昔的做法图解2

2/5. 酸奶是原味的,比较浓稠的

蓝莓香蕉酸奶昔的做法图解3

3/5. 蓝莓洗净,香蕉去皮掰开放进料理机,倒入酸奶

蓝莓香蕉酸奶昔的做法图解4

4/5. 开动机器,分分钟搞定(^_^)

蓝莓香蕉酸奶昔的做法图解5

5/5. 成品

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营养信息

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  • 蓝莓香蕉酸奶昔热量451 千卡
  • 脂肪3.36 克
  • 蛋白质4.33 克
  • 碳水化合物46.63 克
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