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番茄炒蛋

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豆豆的美食之旅

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番茄炒蛋,很家常的菜,可是我总是觉得,一百个人可以炒出一百种味道,所以简单却也独特。
主料
鸡蛋两个番茄两个番茄沙司适量

番茄炒蛋的做法,共6个步骤

番茄炒蛋的做法图解1

1/6. 鸡蛋加盐和少许水打散待用

番茄炒蛋的做法图解2

2/6. 番茄洗净去皮切块待用

番茄炒蛋的做法图解3

3/6. 锅烧热,加稍微多点的油,下入鸡蛋快速用筷子滑散盛起备用

番茄炒蛋的做法图解4

4/6. 锅中重新下入多一点的猪油,下入番茄块大火翻炒,炒至番茄出沙,加入盐和番茄沙司继续翻炒

番茄炒蛋的做法图解5

5/6. 下入鸡蛋一起翻炒

番茄炒蛋的做法图解6

6/6. 翻炒均匀即可关火

小窍门

炒番茄时用猪油好吃一些。
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营养信息

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  • 番茄炒蛋热量221 千卡
  • 脂肪9.91 克
  • 蛋白质14.46 克
  • 碳水化合物32.72 克
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