| 主料 | ||
| 鸡蛋1个 | 火腿肠1只 | 青豆，玉米，胡萝卜若干 |
| 黑胡椒粉适量 | ||
爱心鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 普通的细火腿肠，对半切开，留2cm的长度不切开。在油锅里煎一下，软了弄成心的形状，用牙签固定。
2/3. 把蛋液均匀倒入香肠内，轻轻晃动平底锅，使蛋饼摊平。
3/3. 青豆，胡萝卜粒，玉米粒炒过之后撒在心型里面。最后撒点黑胡椒，可以适当少放些盐。因为火腿肠本身有咸味。
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营养信息
详细信息>>- 爱心鸡蛋饼热量311 千卡
- 脂肪23.17 克
- 蛋白质36.95 克
- 碳水化合物80.27 克
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