我自己做的爱心不太明显！大家可以用模具
| 主料 | ||
| 西兰花适量 | 胡萝卜适量 | 鸡蛋适量 |
| 香肠适量 | ||
| 辅料 | ||
| 盐适量 | 面粉适量 | |
西兰花爱心鸡蛋饼。的做法，共4个步骤
1/4. 准备食材。
2/4. 第一部西兰花，胡萝卜和香肠切丁。
3/4. 第二步。将切好的丁和鸡蛋，面粉搅拌成糊状。
4/4. 第三步，电饼铛倒上油。油热之后把拌好的菜糊放进去做爱心形状，煎至两面金黄就好了
点赞(2708)
分享到：
鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11706人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 西兰花爱心鸡蛋饼。热量743 千卡
- 脂肪50.81 克
- 蛋白质39.56 克
- 碳水化合物26.35 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 4鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 5阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 6六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 7兰花的主要价值_兰花观赏_兰花食用_兰花药用
- 8兰花的营养价值_兰花的适用人群_兰花的选购技巧
- 9西兰花的选购技巧_西兰花的存储_保存方法_食用方法
- 10西兰花的功效与作用_西兰花的营养价值_西兰花的适合体质
- 11香肠的选购_香肠的存储_香肠的制作技巧_香肠的食用方法
- 12香肠的功效与作用_香肠的营养价值_香肠的适合体质
- 13溏心鸡蛋伤身体 危害健康要避免
- 14小心！吃溏心鸡蛋易感染沙门氏菌饮食禁忌
吃兰花
吃西兰花100克，热量28千卡
相当于上课16分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于烤面包9分钟消耗的热量...
山药排骨汤
红烧鱼
咖喱牛腩
蛋包饭
家常豆腐
荷叶粉蒸肉
腊八粥
东坡肉
炸香椿鱼
香菇油菜
松仁玉米
辣椒酱
