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手剥笋

手剥笋

隐形的翅膀375

隐形的翅膀375

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主料
春笋6个香叶1片干红辣椒1个
生抽少许酱油少许素蚝油2勺
白糖适量适量

手剥笋的做法,共6个步骤

手剥笋的做法图解1

1/6. 将清洗好的春笋一切两半 备用

手剥笋的做法图解2

2/6. 锅内放少许油烧热

手剥笋的做法图解3

3/6. 放入香叶和干红辣椒 煸香 加入清水

手剥笋的做法图解4

4/6. 放入春笋 加生抽 酱油 素蚝油 盐 糖 调味 大火煮开(水多些要没过春笋哦) ps:因为急着吃所以又把切好的春笋拦腰一刀

手剥笋的做法图解5

5/6. 撇去浮末 大火15分钟后改小火煮25分钟即可

手剥笋的做法图解6

6/6. 出锅装到较深容器中 浸泡2小时后食用口感更好 (这次的水放少了 汤汁不能全部将春笋浸泡 不过口味还是棒棒哒 嘻嘻)

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营养信息

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  • 手剥笋热量323 千卡
  • 脂肪5.9 克
  • 蛋白质49.9 克
  • 碳水化合物129.64 克
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