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芦蒿鱼豆腐炒肉丝

芦蒿鱼豆腐炒肉丝

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主料
妈妈牌腌制好的肉100克芦蒿一盘鱼豆腐2块钱量

芦蒿鱼豆腐炒肉丝的做法,共3个步骤

芦蒿鱼豆腐炒肉丝的做法图解1

1/3. 放油 等油热 将腌制好的肉丝下锅翻炒 盛出备用

芦蒿鱼豆腐炒肉丝的做法图解2

2/3. 倒油 将芦蒿下锅翻炒 加少许盐 少许水真的只要一点点水 等水吸干盛出

芦蒿鱼豆腐炒肉丝的做法图解3

3/3. 下油 下鱼豆腐 加少许盐 翻炒 加肉?芦蒿 加水 翻炒 等汁快要吸干 盛出 摆上番茄 这样看起来色泽搭配得更赏心悦目 很好吃的喔 因为鱼豆腐很鲜 不需要味精鸡精等佐料 健康ing

小窍门

肉丝葱姜蒜生抽等等佐料腌制好静置30分钟

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营养信息

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  • 芦蒿鱼豆腐炒肉丝热量222 千卡
  • 脂肪7.4 克
  • 蛋白质9 克
  • 碳水化合物12.4 克
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