| 主料 | ||
| 西葫芦适量 | 鸡蛋适量 | 面粉适量 |
| 大葱适量 | 盐适量 | 胡椒粉适量 |
宝宝食谱-西葫芦鸡蛋饼的做法，共6个步骤
1/6. 西葫芦和葱擦丝
2/6. 放入鸡蛋面粉和凉白开豁开
3/6. 稀一点，然后放点盐和胡椒粉
4/6. 平底锅小火放油，放面糊，等面糊可以全部动换的时候翻面
5/6. 煎饼成金黄色
6/6. 2面都是金黄色就可以出锅了，特别的软嫩
点赞(264)
分享到：
西葫芦鸡蛋饼的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11634人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 宝宝食谱-西葫芦鸡蛋饼热量1162 千卡
- 脂肪20.39 克
- 蛋白质35.47 克
- 碳水化合物152.27 克
相关知识
- 1大葱的选购技巧_大葱的存储_大葱的制作技巧_大葱的食用方法
- 2大葱的功效与作用_大葱的营养价值_食用禁忌_大葱适宜人群
- 3胡椒粉的选购_胡椒粉的存储_胡椒粉的制作技巧_胡椒粉的食用方法
- 4胡椒粉的功效与作用_胡椒粉的营养价值_胡椒粉的适用人群
- 5如何挑选葫芦_葫芦的保存方法_葫芦的制作技巧_葫芦的食用方法
- 6葫芦的功效与作用_葫芦的营养价值_葫芦的适合体质
- 7鸡蛋的制作技巧_鸡蛋的食用方法
- 8鸡蛋的营养价值_鸡蛋的禁忌_鸡蛋的适用人群
- 9阳痿早泄食疗法 韭菜鸡蛋饼
- 10六款花样鸡蛋饼美味减肥早餐饮食
- 11面粉的选购技巧_面粉适合的人群_面粉的储存方法
- 12面粉的营养价值_富含蛋白质_富含碳水化合物_含有一定的脂肪
- 13西葫芦的功效与作用_西葫芦的营养价值_西葫芦的适合体质
- 14西葫芦的选购技巧_保存方法_制作技巧_食用方法
吃鸡蛋饼100克，热量274千卡
相当于滑雪机39分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于裸潜5分钟消耗的热量...
吃葫芦100克，热量16千卡
相当于摆桌子6分钟消耗的热量...
锅包肉
自制剁椒
木耳炒肉
锅塌豆腐
毛血旺
叉烧肉
佛跳墙
豆沙包
蛋炒饭
意大利面
东安子鸡
牛肉汤
