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黄豆猪蹄汤

黄豆猪蹄汤

毛邓江湖平

毛邓江湖平

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主料
猪蹄一个黄豆适量大葱适量
适量调料适量

黄豆猪蹄汤的做法,共9个步骤

黄豆猪蹄汤的做法图解1

1/9. 猪蹄用清水冲洗干净备用

黄豆猪蹄汤的做法图解2

2/9. 放锅里煮一会儿,出去血水和多余的油脂

黄豆猪蹄汤的做法图解3

3/9. 黄豆要事先泡上,这样煮出来比较软糯

黄豆猪蹄汤的做法图解4

4/9. 我放的调料:香叶 草果 桂皮 陈皮 白芷 (我是随便搭配的,主要是怕煮出来没有味道,你也可以放别的,但是一定要少放,别让它压过猪蹄汤的味道)

黄豆猪蹄汤的做法图解5

5/9. 调料铺底下,一定要用砂锅,这样汤才有味道。

黄豆猪蹄汤的做法图解6

6/9. 猪蹄摆好,放姜片,葱段,稍多一些,去腥,因为不放料酒。

黄豆猪蹄汤的做法图解7

7/9. 加尽可能多的水,因为要炖好久,慢炖的时候如果水不够了,一定要加热水。

黄豆猪蹄汤的做法图解8

8/9. 大火烧开,然后转小火慢炖,大概过半个多小时再放盐,不要太咸,因为主要是喝汤。

黄豆猪蹄汤的做法图解9

9/9. 我炖了近三个小时,成品就是这样,汤汁浓郁,黄豆软糯,猪蹄入口即化。

小窍门

那些炖肉的调料一定要少放 不然会味道太重 就吃不到猪蹄汤原来的味道了

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营养信息

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  • 黄豆猪蹄汤热量2226 千卡
  • 脂肪22.3 克
  • 蛋白质47.6 克
  • 碳水化合物77.5 克
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