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艾糍

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风铃Lilian

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每到清明时节大量艾叶生长,做艾糍的季节到了,这里介绍农村传统的做法
主料
500克糯米2升花生1000克
红糖500克黄豆1000克蕉叶适量

艾糍的做法,共34个步骤

艾糍的做法图解1

1/34. 前期准备工作,首先去采摘新鲜的艾叶回来,摘掉老的梗留嫩的叶子和嫩嫩的梗,晒干后放锅里煮滚水,目的是去掉艾叶的苦味,再晾晒干,新摘的艾叶不能直接煮水,否则烂掉的,再起床干后,若太阳不够猛可以放锅盖上焊干爽,直到用手捏能捏碎,然后用石磨磨成粉状,或者用手搓碎后用铁盅锺碎,如图所示。

艾糍的做法图解2

2/34. 采摘蕉叶,必须是大蕉叶,回来煮熟,目的是去涩味,洗干净,用水泡着,保持湿度,裁剪好一块一块的放着备用

艾糍的做法图解3

3/34. 做之前得晾干水分

艾糍的做法图解4

4/34. 糯米先用水泡几个小时以上,搅粉,湿的,注意是搅湿粉哦也是关键哦,搞好的粉要用面粉袋装好,回来吊起来,挂一个晚上,水份差不多留干,剩下湿粉,硬度刚刚好,跟和面团差不多的硬度,这个得凭经验判断,很难形容准确的硬度。看图吧

艾糍的做法图解5

5/34. 黄豆浸泡后煲熟待用,这个馅料可咸可甜,根据个人喜好

艾糍的做法图解6

6/34. 炒花生

艾糍的做法图解7

7/34. 放凉花生

艾糍的做法图解8

8/34. 去花生衣

艾糍的做法图解9

9/34. 去衣后的花生

艾糍的做法图解10

10/34. 取适量艾粉,必须用红糖,红糖粉撒在艾粉上,然后拿去蒸熟,红糖的量决定了艾糍皮的甜度,多放点。

艾糍的做法图解11

11/34. 红糖搅拌均匀

艾糍的做法图解12

12/34. 红糖混合艾粉后的状态

艾糍的做法图解13

13/34. 煮黄豆顺便把艾叶蒸熟

艾糍的做法图解14

14/34. 蒸熟艾叶,不能太多水掉进去,也不能太干,把握好

艾糍的做法图解15

15/34. 铁盅,锺花生馅,必须用红糖配,否则不保证能做成功。如果不是用铁盅锺出来的花生馅,做艾糍的时候需要加点水进去,让他成团形状。

艾糍的做法图解16

16/34. 锺好的花生,捏成团状,这里是没有加水的,自然成团,不容易散。

艾糍的做法图解17

17/34. 捏成团

艾糍的做法图解18

18/34. 煮熟的黄豆,还需要进一步加工,放进锅里炒干水分,加盐或糖,咸味的还需要加入猪肉

艾糍的做法图解19

19/34. 加入少量的五花肉做咸馅

艾糍的做法图解20

20/34. 这个是黄豆馅炒好的,不能太湿或太干,要刚刚可以捏成团,做馅料

艾糍的做法图解21

21/34. 补充,艾粉蒸的时候需要加入花生油,吸收多少加入多少

艾糍的做法图解22

22/34. 加入艾粉的粉团,还需要加花生油搓匀

艾糍的做法图解23

23/34. 另外留一部分做无艾叶的糍

艾糍的做法图解24

24/34. 半成品

艾糍的做法图解25

25/34. 半成品,花生馅的艾糍粑

艾糍的做法图解26

26/34. 半成品

艾糍的做法图解27

27/34. 白色的是黄豆馅的糍粑,有甜的,有咸的,

艾糍的做法图解28

28/34. 放一碗油花生油,我们家里都用自制的花生油也是一家种的花生

艾糍的做法图解29

29/34. 每个糍包裹前得过一点油,以免粘住蕉叶

艾糍的做法图解30

30/34. 排列好

艾糍的做法图解31

31/34. 成品

艾糍的做法图解32

32/34. 像这样一般需要大火蒸二十分钟就可以了,二十分钟到半个小时,看做的时候皮的厚度,不能超过半小时,否则会糊掉的

艾糍的做法图解33

33/34. 嫩嫩滑滑的白糍

艾糍的做法图解34

34/34. 成品

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营养信息

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  • 艾糍热量12191 千卡
  • 脂肪51.2 克
  • 蛋白质50.2 克
  • 碳水化合物262.3 克
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