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番茄鸡蛋汤

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豆豆的美食之旅

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虽然照片拍得很差,可是方法对了就好,这个方法做的汤真的很好喝,只是忌讳猪油的就算了。
主料
番茄一个鸡蛋两个
辅料
脆皮肠适量鱼卷儿适量鸡精少许

番茄鸡蛋汤的做法,共11个步骤

番茄鸡蛋汤的做法图解1

1/11. 锅烧热,下入较多的油

番茄鸡蛋汤的做法图解2

2/11. 加入少许盐,磕入一个鸡蛋大火快速搅烂鸡蛋盛出备用(可以先把鸡蛋打散再倒入锅中,我没有打散)

番茄鸡蛋汤的做法图解3

3/11. 鱼卷儿改刀切小段,脆皮肠打十字花刀

番茄鸡蛋汤的做法图解4

4/11. 锅中重新入油,这次用猪油,同样要多点

番茄鸡蛋汤的做法图解5

5/11. 下入切块的番茄翻炒出汁,加入鱼卷儿和脆皮肠翻炒,加入盐翻炒均匀(我喜欢吃番茄皮就没去皮)

番茄鸡蛋汤的做法图解6

6/11. 和入炒好的鸡蛋再翻炒一下

番茄鸡蛋汤的做法图解7

7/11. 加入水大火烧开

番茄鸡蛋汤的做法图解8

8/11. 另外一个鸡蛋加少许盐打散成蛋液,倒入烧开的汤里,边倒边搅

番茄鸡蛋汤的做法图解9

9/11. 加入少许盐

番茄鸡蛋汤的做法图解10

10/11. 再次烧开即可

番茄鸡蛋汤的做法图解11

11/11. 一般做番茄炒蛋和蛋汤我觉得用猪油好很多,个人愚见

小窍门

喜欢葱的可以加葱,我很讨厌葱的味道,所以我做的菜几乎与葱隔绝。
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营养信息

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  • 番茄鸡蛋汤热量153 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.46 克
  • 碳水化合物4.72 克
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