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电炖盅煲仔饭

电炖盅煲仔饭

窗外艳阳高照

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买了美珍香的肉脯剩下一片吃不完了,又不想放到明天,就心血来潮做了个煲仔饭小盅,电炖盅版,简单好吃~
主料
大米1/3炖盅美珍香肉脯1片鸡蛋1只
蚝油1/3勺酱油1勺香油1/3勺
少许

电炖盅煲仔饭的做法,共7个步骤

电炖盅煲仔饭的做法图解1

1/7. 大米洗至水清,泡半小时~

电炖盅煲仔饭的做法图解2

2/7. 把泡好的米放入电炖盅小盅(照片拍得显得盅有点大,其实是小盅),加水至1/2处。加几滴香油搅拌一下,为了做出来的饭闪闪发光,发光~

电炖盅煲仔饭的做法图解3

3/7. 放入电炖锅内开炖,看一下时间,从放进去开电源计时大概半小时~

电炖盅煲仔饭的做法图解4

4/7. 同时调料,把几样液态调料混合搅匀备用,肉脯弄成小块备用(可以用广式腊肠替换)~

电炖盅煲仔饭的做法图解5

5/7. 半小时过去了,掀开锅盖看一下(电源依旧开着),应该是水几乎快干的程度,搅拌,把肉脯在米饭上铺周围一圈(中间给鸡蛋留个洞),把调料汁淋在肉脯上淋一圈(喜欢的可以擦点姜末上去,我没有就略了);把蛋打到中间盖盖继续炖~

电炖盅煲仔饭的做法图解6

6/7. 5分钟后关电源,再焖5分钟,然后等等等等,开盖就是这幅模样(有喜欢小葱香菜可以切一点上去,我没有也略了)~

电炖盅煲仔饭的做法图解7

7/7. 蛋半熟,拌一拌,开吃~

小窍门

因为肉脯本身有甜味就没有放糖,如果用腊肠代替肉脯的话可以在调料里搁一点糖~

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营养信息

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  • 电炖盅煲仔饭热量966 千卡
  • 脂肪128.4 克
  • 蛋白质33.27 克
  • 碳水化合物105.85 克
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