| 主料 | ||
| 排骨，猪身前段的排骨适量 | 剁椒适量 | 豆豉适量 |
豉汁蒸排骨的做法，共3个步骤
1/3. 干子切丝打底，把排骨用剁椒，料酒，盐，老抽腌一个小时。
2/3. 加入干豆豉，盐，色拉油。
3/3. 排骨就着饭一起蒸。
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| 主料 | ||
| 排骨，猪身前段的排骨适量 | 剁椒适量 | 豆豉适量 |
1/3. 干子切丝打底，把排骨用剁椒，料酒，盐，老抽腌一个小时。
2/3. 加入干豆豉，盐，色拉油。
3/3. 排骨就着饭一起蒸。
吃豆豉100克，热量254千卡
相当于种花56分钟消耗的热量...
吃剁椒100克，热量27千卡
相当于街舞3分钟消耗的热量...
吃排骨100克，热量264千卡
相当于打牌176分钟消耗的热量...
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