| 主料 | ||
| 非洲冰草适量 | 焙煎芝麻沙拉酱适量 | 蜂蜜少许 |
焙煎芝麻沙拉拌冰草的做法，共4个步骤
1/4. 买来的冰草水洗两遍 冷开水过两遍 沥干
2/4. 撒上蜂蜜 因为冰草外层的水珠里有盐分 所以嚼起来口感微咸 这是加蜂蜜的原因
3/4. 炒鸡好用的芝麻味 淋上几圈 香味四溢
4/4. 一颗樱桃番茄
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| 主料 | ||
| 非洲冰草适量 | 焙煎芝麻沙拉酱适量 | 蜂蜜少许 |
1/4. 买来的冰草水洗两遍 冷开水过两遍 沥干
2/4. 撒上蜂蜜 因为冰草外层的水珠里有盐分 所以嚼起来口感微咸 这是加蜂蜜的原因
3/4. 炒鸡好用的芝麻味 淋上几圈 香味四溢
4/4. 一颗樱桃番茄
吃冰草100克，热量34千卡
相当于读书26分钟消耗的热量...
吃芝麻100克，热量517千卡
相当于粉刷172分钟消耗的热量...
吃蜂蜜100克，热量321千卡
相当于编织92分钟消耗的热量...
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