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1/11. 冬瓜洗净去皮
2/11. 将冬瓜切成条
3/11. 冬瓜条放入冷水中浸泡
4/11. 锅烧水,水沸腾后放入冬瓜条
5/11. 投入凉开水中
6/11. 苋菜洗净
7/11. 将苋菜放入锅内
8/11. 煮出红色的水
9/11. 苋菜汁过滤出来
10/11. 冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁
11/11. 加入蜂蜜,入冰箱冷藏两个小时就可以吃了
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