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胭脂冬瓜

胭脂冬瓜

小冰姐

小冰姐

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主料
冬瓜、苋菜各200克蜂蜜适量

胭脂冬瓜的做法,共11个步骤

胭脂冬瓜的做法图解1

1/11. 冬瓜洗净去皮

胭脂冬瓜的做法图解2

2/11. 将冬瓜切成条

胭脂冬瓜的做法图解3

3/11. 冬瓜条放入冷水中浸泡

胭脂冬瓜的做法图解4

4/11. 锅烧水,水沸腾后放入冬瓜条

胭脂冬瓜的做法图解5

5/11. 投入凉开水中

胭脂冬瓜的做法图解6

6/11. 苋菜洗净

胭脂冬瓜的做法图解7

7/11. 将苋菜放入锅内

胭脂冬瓜的做法图解8

8/11. 煮出红色的水

胭脂冬瓜的做法图解9

9/11. 苋菜汁过滤出来

胭脂冬瓜的做法图解10

10/11. 冬瓜条晾凉之后放入苋菜汁

胭脂冬瓜的做法图解11

11/11. 加入蜂蜜,入冰箱冷藏两个小时就可以吃了

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营养信息

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  • 胭脂冬瓜热量241 千卡
  • 脂肪1.9 克
  • 蛋白质0.4 克
  • 碳水化合物75.6 克
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