| 主料 | ||
| 黄瓜两根 | 凉皮两张 | 面筋适量 |
黄瓜拌拉皮的做法，共1个步骤
1/1. 1，黄瓜拍碎成小块，凉皮小块，面筋也切小块。2小辣椒切小圈，3，蒜切碎，加醋，香菜，搅拌均匀，4成品
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营养信息
详细信息>>- 黄瓜拌拉皮热量1127 千卡
- 脂肪33.91 克
- 蛋白质20.82 克
- 碳水化合物28.1 克
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吃凉皮100克，热量117千卡
相当于安装风雪护窗23分钟消耗的热量...
吃黄瓜100克，热量16千卡
相当于跑步2分钟消耗的热量...
吃拉皮100克，热量61千卡
相当于木管乐器30分钟消耗的热量...
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