我和妈妈最近一直在喝
| 主料 | ||
| 干玫瑰100 克 干白梅花20克 冰糖80克 一勺蜂蜜适量 | ||
养颜玫瑰露的做法，共2个步骤
1/2. 锅内放1000克纯净水烧开后加入干的红玫瑰和白梅花 小火煮到玫瑰变白 捞出花渣 水过滤后继续放入锅内加冰糖和蜂蜜 大火煮到粘稠 即可
2/2. 每天冲了和就可以 一般一比十的样子 喝的时候可以加柠檬 味道更好 玫瑰露放冰箱一般3个星期都没事的
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吃玫瑰露100克，热量318千卡
相当于爵士舞66分钟消耗的热量...
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