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叉烧肉-不正宗简易版

叉烧肉-不正宗简易版

Rainfairy

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个人比较喜欢吃。因为家住北方的城市,所以想吃叉烧这种南方的口味,必须要到餐厅里吃。为了吃得更放心,买本菜谱自己做。太复杂了,记不住。于是偷懒+杜撰+借鉴,做了这款叉烧肉。家人评价还不错,我给它定位在~不正宗简易版。
主料
猪梅花肉500克洋葱1/2颗5~6片
大蒜4瓣叉烧酱1瓶玫瑰露酒15毫升
蜂蜜(腌制和刷酱用)30毫升酱油15毫升

叉烧肉-不正宗简易版的做法,共12个步骤

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解1

1/12. 把猪梅花肉切成适当大小,方便烤制。500克我切成3块。用叉子或肉针在肉的表面扎一些眼,方便腌制时进味儿。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解2

2/12. 将先切片再切成粗丝,葱头切小块,大蒜切片备用。别切太小,因为腌制够还要捞出来,太小不好捞。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解3

3/12. 把肉放在一个盆子里,放入切好的洋葱、姜、大蒜。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解4

4/12. 叉烧酱倒入。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解5

5/12. 玫瑰露酒倒入。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解6

6/12. 酱油倒入。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解7

7/12. 倒入蜂蜜。不要一次倒入,大约使用15毫升,按自己口味调整一下。下手把腌料和肉搅拌均用,并揉搓猪肉给猪肉做按摩一会儿。这是为了方便进味儿。把猪肉和腌料放入一个保鲜盒里,放入冰箱冷藏腌制。我腌制了一夜再加上一上午,大约腌了16个小时。中间要把肉翻一翻,方便腌制进味儿。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解8

8/12. 腌制好的肉放在烤架上。将烤箱预热180度上下火。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解9

9/12. 腌料去除葱姜蒜,放在一个小锅里,熬制到比叉烧酱稍微稀一点儿的程度。加入蜂蜜15ml,搅拌均匀。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解10

10/12. 将煮好的酱汁用刷子刷在肉上,放入预热好的烤箱一共烤45~50分钟。每隔10分钟拿出来翻一下面,再刷一层酱汁。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解11

11/12. 烤制好的肉刷上最后一遍酱汁,自然晾凉。

叉烧肉-不正宗简易版的做法图解12

12/12. 切成片,配上冰花酸梅酱一起食用。

小窍门

1、因为放了酱油,就不要加盐了。因为用的酱油的品牌不同,不要严格按照菜谱中的量加,尝下咸淡很重要。
2、蜂蜜的添加也要按照叉烧酱的甜度添加,原因如上。
3、刷酱的刷子建议用羊毛刷。

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营养信息

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  • 叉烧肉-不正宗简易版热量364 千卡
  • 脂肪1 克
  • 蛋白质25.7 克
  • 碳水化合物137.34 克
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