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火腿西多士

火腿西多士

Lra71

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孩子放学后的零食。简单方便,营养也到位,孩子很喜欢吃。
主料
吐司2芝士1块火腿2块
鸡蛋1个糖、牛奶适量

火腿西多士的做法,共8个步骤

火腿西多士的做法图解1

1/8. 准备好所需原材料。

火腿西多士的做法图解2

2/8. 白吐司片切边备用。

火腿西多士的做法图解3

3/8. 鸡蛋加牛奶白糖打匀。

火腿西多士的做法图解4

4/8. 平底煎锅烧热将火腿煎熟。

火腿西多士的做法图解5

5/8. 以吐司-火腿片-芝士片-火腿片-吐司的顺序叠放好。将叠放组合好的吐司浸入蛋液中,浸透一面再浸另一面。

火腿西多士的做法图解6

6/8. 以吐司-火腿片-芝士片-火腿片-吐司的顺序叠放好。将叠放组合好的吐司浸入蛋液中,浸透一面再浸另一面。

火腿西多士的做法图解7

7/8. 将煎锅注油加热,将浸裹蛋奶液的吐司放入。小火煎至定型焦香倒个面,将另一面吐司也煎香,煎的过程中,用锅铲将四条边压一压使边缘沾合更牢固。

火腿西多士的做法图解8

8/8. 煎好的西多士沿对角线切开即可。

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营养信息

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  • 火腿西多士热量1081 千卡
  • 脂肪44.81 克
  • 蛋白质60.06 克
  • 碳水化合物58.72 克
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