| 主料 | ||
| 冰菜300克 | 千岛酱适量 | 花生酱根据个人喜好 |
| 香油适量 | ||
凉拌冰菜的做法，共6个步骤
1/6. 洗净冰菜，沥水
2/6. 准备好花生酱，千岛酱
3/6. 吃火锅带回来的香油嘿嘿
4/6. 把三样东西放在一起拌匀
5/6. 拌后效果图
6/6. 可以拌起来，也可以蘸着吃！口感很清爽哦！
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| 主料 | ||
| 冰菜300克 | 千岛酱适量 | 花生酱根据个人喜好 |
| 香油适量 | ||
1/6. 洗净冰菜，沥水
2/6. 准备好花生酱，千岛酱
3/6. 吃火锅带回来的香油嘿嘿
4/6. 把三样东西放在一起拌匀
5/6. 拌后效果图
6/6. 可以拌起来，也可以蘸着吃！口感很清爽哦！
吃千岛酱100克，热量475千卡
相当于羽毛球106分钟消耗的热量...
吃花生酱100克，热量600千卡
相当于扭腰101分钟消耗的热量...
吃香油100克，热量886千卡
相当于钓鱼295分钟消耗的热量...
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