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蒜香蛤蜊

蒜香蛤蜊

紫潼r

紫潼r

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家人喜欢的味道,大人孩子都很喜欢。
主料
蛤蜊500克香菇3-5个美味鲜适量
大蒜6-7瓣香葱适量少量
鸡精少量

蒜香蛤蜊的做法,共4个步骤

1/4. 蛤蜊清理起来也不是很困难,洗的时候放点盐,碗和碗盖着,使劲摇摇,再用水冲洗,反复两边

2/4. 将洗好的蛤蜊放在锅里加水煮开,煮的时候可以先将大蒜、香菇、香葱切成末(香葱可以分开,留到最后)

3/4. 将煮好的蛤蜊捞出,可以开火了,锅里加油,油稍微多点,再将切好的大蒜、香菇放进去,翻炒几遍,放点美味鲜酱油....

蒜香蛤蜊的做法图解4

4/4. 翻炒几遍后,将煮好的蛤蜊放进去,在翻炒几下,让香菇和大蒜能够翻炒在蛤蜊里面...接着放点调味料..由于美味鲜味道挺鲜的,调味料稍微放点就行...最后香葱放进去翻炒一下就可以出锅了

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营养信息

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  • 蒜香蛤蜊热量457 千卡
  • 脂肪5.13 克
  • 蛋白质32.77 克
  • 碳水化合物85.15 克
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