家里还剩点腊肉，老公喜欢吃洋葱，所以就做了这道莱
| 主料 | ||
| 腊肉一小块. | 洋葱一个 | 盐一小勺 |
| 白糖半勺 | 鸡精小半勺 | 酱油一勺 |
| 食用油适量 | ||
| 辅料 | ||
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
腊肉炒洋葱的做法，共10个步骤
1/10. 准备葱姜蒜
2/10. 1个洋葱
3/10. 1块腊肉
4/10. 红椒
5/10. 葱姜蒜切小块，红椒切长条
6/10. 洋葱切条，腊肉切片，肉忘拍了
7/10. 炒锅加食用油加热
8/10. 加姜蒜炒香，加腊肉炒出油后放红椒炒
9/10. 红椒炒片刻放洋葱盐，糖，酱油翻炒
10/10. 洋葱断生后加鸡精，葱，翻炒出锅，装盘
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营养信息
详细信息>>- 腊肉炒洋葱热量2003 千卡
- 脂肪170.9 克
- 蛋白质37.7 克
- 碳水化合物166.34 克
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吃酱油100克，热量63千卡
相当于安装雨水槽10分钟消耗的热量...
吃腊肉100克，热量692千卡
相当于举重231分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于溜旱冰52分钟消耗的热量...
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