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1/3. 香菇洗干净，切块
2/3. 洗干净青菜
3/3. 放葱姜蒜和干辣椒炝锅之后分别加入香菇和青菜
全屏看步骤 步骤 1 步骤 2 步骤 3
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吃香菇100克，热量26千卡
相当于排舞6分钟消耗的热量...
吃青菜100克，热量15千卡
相当于擦玻璃5分钟消耗的热量...
炒面
干煸豆角
熘肝尖
黄瓜炒鸡蛋
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