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四季豆烧腊肉

四季豆烧腊肉

天山可可

天山可可

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父爱如山,看似静默,实则深沉,当我痛时,需要依偎时,可以靠着他;当我病弱的身体需要双手搀扶时,他的手臂给我温暖和力量。。。。父亲节又到了,你心中是否也充满了对父亲沉甸甸的感恩之情和敬仰之情呢?父爱如山也无声,但子女对父亲的爱却不能无声无息,当父亲节来临,就亲自下厨为父亲做到下酒菜吧。
主料
腊肉适量四季豆适量
辅料
酱油适量鸡精适量冰糖适量
香叶适量花椒粒适量八角适量
干红辣椒适量干山楂片适量适量
适量

四季豆烧腊肉的做法,共11个步骤

四季豆烧腊肉的做法图解1

1/11. 材料:腊肉 四季豆 干红辣椒 八角 花椒粒 葱姜 酱油 冰糖 鸡精 香叶 干山楂片

四季豆烧腊肉的做法图解2

2/11. 腊肉用凉水泡几小时后去掉咸味,洗净切成片

四季豆烧腊肉的做法图解3

3/11. 四季豆去掉老筋,洗净切成斜段,干红辣椒切成段,葱姜洗净切成段

四季豆烧腊肉的做法图解4

4/11. 锅加热,加腊肉片

四季豆烧腊肉的做法图解5

5/11. 煸出油,加酱油炒出金黄色

四季豆烧腊肉的做法图解6

6/11. 加干红辣椒 干山楂片 八角 花椒粒 姜 翻炒出香味

四季豆烧腊肉的做法图解7

7/11. 加清水,慢过腊肉,加葱香叶 冰糖

四季豆烧腊肉的做法图解8

8/11. 大火烧开,

四季豆烧腊肉的做法图解9

9/11. 加盖转小火烧40分钟

四季豆烧腊肉的做法图解10

10/11. 加四季豆,再烧20分钟左右

四季豆烧腊肉的做法图解11

11/11. 加鸡精尝味出锅

小窍门

季豆切成斜段容易入调料味
腊肉多泡泡可以去掉咸味,烧时一般不用加盐 ,可以多加冰糖,这样腊肉软 ,鲜
四季豆一定的烧熟烂,因为四季豆生了容易中毒。
干山楂片可以去异味,加快肉熟得快
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营养信息

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  • 四季豆烧腊肉热量1180 千卡
  • 脂肪68.3 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物5.3 克
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