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烤秋刀鱼

烤秋刀鱼

爱美食的琪琪

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主料
秋刀鱼4条少许料酒少许
孜然粉少许辣椒粉少许

烤秋刀鱼的做法,共5个步骤

烤秋刀鱼的做法图解1

1/5. 洗干净。

烤秋刀鱼的做法图解2

2/5. 去头,内脏,黑膜,再清洗干净后控水,花上花刀,两面均匀撒上盐,料酒,腌制半小时或一小时,我用一小时入味儿。

烤秋刀鱼的做法图解3

3/5. 去掉腌制的水,撒上孜然粉,辣椒粉。

4/5. 进入烤箱,180度,上下火烤十五分钟,后翻身,撒上孜然粉,辣椒粉,挤上几滴柠檬汁再烤五分钟。

烤秋刀鱼的做法图解5

5/5. 出烤箱!

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营养信息

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  • 烤秋刀鱼热量1637 千卡
  • 脂肪37.29 克
  • 蛋白质27.89 克
  • 碳水化合物131.62 克
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