| 主料 | ||
| 芥兰300克 | 蒸鱼豉油适量 | 葱姜丝适量 |
| 植物油适量 | ||
白灼芥兰的做法，共5个步骤
1/5. 芥兰洗净，锅里烧热水，水里家一小勺油，一点盐
2/5. 水开后放入芥兰，根据菜的粗细煮大约四十秒，关火
3/5. 捞出芥兰，立即放入凉开水中
4/5. 沥干水分，装盘，倒入蒸鱼豉油
5/5. 锅内放油，烧热，放入葱姜丝炒至出香，浇在菜上即可。
点赞(3535)
分享到：
白灼芥兰的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11337人查看，0条评论
吃植物油100克，热量533千卡
相当于砍柴89分钟消耗的热量...
吃芥兰100克，热量22千卡
相当于乒乓球6分钟消耗的热量...
手撕包菜
山药排骨汤
大盘鸡
凉拌海带丝
慕斯蛋糕
鸽子汤
农家小炒肉
苦瓜炒鸡蛋
油泼鱼
鸡蛋饼
煎饼
生蚝
