| 主料 | ||
| 土豆适量 | 胡萝卜适量 | 鸡肉适量 |
| 洋葱适量 | 咖哩块六块 | |
鸡肉咖喱饭的做法，共5个步骤
1/5. 土豆 胡萝卜 洋葱 洗干净切块 备用
2/5. 鸡肉洗干净切块备用
3/5. 把鸡肉放在平底锅里炒至表面变色 放进咖喱汤汁锅里（我的咖哩汁是做咖喱鱼蛋的汁 把鱼蛋吃完了剩下的汤可以用来做咖喱汁 同如果太浓稠就加热水进去）滚一滚
4/5. 鸡肉放进咖喱汤里后 把洋葱 土豆 和胡萝卜放进炒锅里炒一炒 再放进咖喱汤里 煮到所有食材熟透汤汁变得有点浓稠即可
5/5. 我用的咖哩块是好侍的 他有不同程度的辣味 可以按照自己喜欢的口味加入
小窍门
汤汁要盖过食材
点赞(7290)
分享到：
鸡肉咖喱饭的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共11101人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 鸡肉咖喱饭热量838 千卡
- 脂肪10.1 克
- 蛋白质22.6 克
- 碳水化合物36.74 克
相关知识
- 1胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 2胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 3胡萝卜素的作用
- 4鸡肉的选购技巧_鸡肉的存储方法
- 5鸡肉的食用方法_鸡肉的食用禁忌
- 6鸡肉的功效与作用_鸡肉的营养价值
- 7咖喱的选购_咖喱的存储_咖喱的食用方法_咖喱的食用价值
- 8咖喱的功效与作用_咖喱的食用禁忌_咖喱的适宜人群
- 9特别想吃咖喱警惕疾病在后面饮食禁忌
- 10土豆的选购_土豆的存储_土豆的保存方法_土豆的制作技巧_土豆的食用方法
- 11土豆的功效与作用_土豆的营养价值_土豆的适合体质_土豆的食用禁忌
- 12肯德基土豆泥怎么做
- 13洋葱的选购_洋葱的存储_洋葱的保存方法_洋葱的制作技巧_洋葱的食用方法
- 14洋葱的功效与作用_洋葱的营养价值_洋葱的适合体质
- 15洋葱的营养价值
吃洋葱100克，热量40千卡
相当于滑板8分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于郊游9分钟消耗的热量...
吃土豆100克，热量76千卡
相当于有氧拳击操8分钟消耗的热量...
红烧肉
酸辣粉
烧鸡翅
龟苓膏
莲藕排骨汤
蒜薹炒肉
盐水鸭
泡椒凤爪
奶黄包
红烧鸡爪
油焖大虾
荷叶粉蒸肉
