| 主料 | ||
| 绿茄子，大蒜适量 | ||
蒜汁茄子的做法，共7个步骤
1/7. 茄子洗净，切条
2/7. 加适量盐，五香粉拌匀
3/7. 热锅
4/7. 油温适当，放茄条
5/7. 茄条过完油，装盘
6/7. 热锅，爆香蒜沫，放酱油，酱，鸡精，等
7/7. 好了，浇汁，漂亮吧！
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| 绿茄子，大蒜适量 | ||
1/7. 茄子洗净，切条
2/7. 加适量盐，五香粉拌匀
3/7. 热锅
4/7. 油温适当，放茄条
5/7. 茄条过完油，装盘
6/7. 热锅，爆香蒜沫，放酱油，酱，鸡精，等
7/7. 好了，浇汁，漂亮吧！
吃蒜汁100克，热量126千卡
相当于雪地摩托36分钟消耗的热量...
吃茄子100克，热量18千卡
相当于冰上曲棍球2分钟消耗的热量...
春卷
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