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干贝火腿炒杂蔬

干贝火腿炒杂蔬

谢傲雪

谢傲雪

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主料
玉米一根豌豆适量胡萝卜半根
干贝热水泡软火腿一根料酒三勺
黑胡椒粉适量白胡椒粉适量适量
鸡精适量

干贝火腿炒杂蔬的做法,共5个步骤

干贝火腿炒杂蔬的做法图解1

1/5. 将所有材料切丁备好(我是直接买了杂蔬包),将料酒、黑白胡椒粉、盐、鸡精调汁备用。

干贝火腿炒杂蔬的做法图解2

2/5. 油锅烧温热,加一点蒜末,姜末爆香(一点点点点),放干贝、火腿爆炒。

干贝火腿炒杂蔬的做法图解3

3/5. 炒香后加入杂蔬,七分熟左右加入红黄彩椒添点味道,避免杂蔬加干贝太甜(也可以不加,其实味道也不错)

干贝火腿炒杂蔬的做法图解4

4/5. 加上之前的调料,如果嫌不够熟,就加点水闷一下,收汁了就可以装盘了。

干贝火腿炒杂蔬的做法图解5

5/5. 啦啦啦,孩子很喜欢吃,干贝火腿炒杂蔬,就是这么简单~

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营养信息

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  • 干贝火腿炒杂蔬热量1031 千卡
  • 脂肪17.38 克
  • 蛋白质127.69 克
  • 碳水化合物305.06 克
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