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香糟毛豆

香糟毛豆

奇海生态

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无氧香糟毛豆

主要食材:毛豆。

调味品:1、味精;2、白砂糖。

菜式特点:

1、无氧封存、无杂菌侵蚀,食材全寝并节省糟卤、能有效延长保质期、方便日常生活;

2、毛豆糟香扑鼻、入口糟香浓郁、口感丰满,爽口、营养丰富。

现将《无氧香糟毛豆》的烹饪图解上传与亲们分享,希望对亲们家庭烹饪有所启发和帮助!
愿,美食常伴左右,人人福寿安康!
主料
毛豆适量香糟卤适量
辅料
白砂糖适量

香糟毛豆的做法,共8个步骤

香糟毛豆的做法图解1

1/8. 一、食材加工: 1、毛豆漂洗后用清水侵泡片刻,然后修剪头尾;2、糟卤选用现成的香糟卤;3、将加工好的食材码放在配菜盘内备用。

香糟毛豆的做法图解2

2/8. 二、制作方法: 1、锅内加入足量清水、食盐,盖上锅盖用大火烧开。

香糟毛豆的做法图解3

3/8. 水开后加入毛豆。

香糟毛豆的做法图解4

4/8. 盖上锅盖大火水开后转入中火将毛豆煮至七成熟。

香糟毛豆的做法图解5

5/8. 用笊篱捞起毛豆放入冷开水或臭氧水中冷却,然后沥干水分。

香糟毛豆的做法图解6

6/8. 将沥干水分的毛豆装入保鲜袋内,并将香糟卤倒入保鲜袋内。

香糟毛豆的做法图解7

7/8. 用吸管吸净保鲜袋内的空气,然后扎紧袋口后存放在冰箱冷藏室或冷冻室内保存。(注:封存时最好按每次食用量分成若干个小袋封装)。

香糟毛豆的做法图解8

8/8. 《无氧香糟毛豆》食材封存图。

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营养信息

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  • 香糟毛豆热量362 千卡
  • 脂肪5 克
  • 蛋白质13.1 克
  • 碳水化合物10.5 克
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