这道作品适合上班族的朋友们 简单而又好吃！你也不妨来试试吧，相信你也能行
| 主料 | ||
| 饼280克 | 洋葱50克 | 大蒜2瓣 |
| 大葱适量 | 鸡蛋一个 | 白菜叶15克 |
| 盐适量 | 鸡精适量 | 酱油适量 |
| 食用油适量 | ||
炒饼的做法，共5个步骤
1/5. 首先要把鸡蛋打在碗里，用筷子搅拌均匀待用…
2/5. 备好炒锅放油，待油7,8成热时，放入鸡蛋炒熟后，放入之前备好的大葱，蒜，洋葱一块翻炒
3/5. 记住洋葱多炒一会，待洋葱快软的时候，放入备好的白菜叶，这时放入盐，酱油，鸡精
4/5. 各项调味品放入后，加入备好的饼翻炒一分钟即可
5/5. 出盘喽～是不是很有食欲啊 收藏吧！相信你也能做出和我一样的作品
小窍门
喜欢吃炒饼的朋友们来收藏做一下吧！
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营养信息
详细信息>>- 炒饼热量2044 千卡
- 脂肪125.71 克
- 蛋白质43.56 克
- 碳水化合物170.66 克
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吃鸡蛋100克，热量143千卡
相当于长笛72分钟消耗的热量...
吃大葱100克，热量33千卡
相当于迪斯科7分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于坐飞机899分钟消耗的热量...
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