核桃拌芦笋

1/8. 主材料；

2/8. 芦笋去掉老的部分切段，锅中加水加少许盐和油烧开，放入芦笋稍焯一下；

3/8. 捞出沥干；

4/8. 橄榄切开；干番茄切小块；

5/8. 核桃洗净掰小块；

6/8. 放入锅中稍炒盛出；

7/8. 把芦笋、橄榄、干番茄倒入锅中微加热就可以，加入适量盐和番茄里的油，加入白糖和苹果醋拌匀；