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苗爸爸懒人蛋挞

苗爸爸懒人蛋挞

皂就健康生活

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由于怀孕后期大夫建议少摄入糖份,但是又嘴馋想吃蛋挞,所以老公给做了这个懒人版哒~
主料
冷冻蛋挞皮若干纯牛奶0.25升淡奶油0.5升
蛋液(只用蛋黄)400克木糖醇(或糖粉)少许

苗爸爸懒人蛋挞的做法,共5个步骤

苗爸爸懒人蛋挞的做法图解1

1/5. 将淡奶油,纯牛奶,蛋液,木糖醇混合均匀,倒入挞皮

苗爸爸懒人蛋挞的做法图解2

2/5. 观察烤箱中的蛋挞,出现焦糖反应就差不多了,表面会抖动有泡泡

苗爸爸懒人蛋挞的做法图解3

3/5. 由于苗爸爸是第一次制作,又是做给我这个孕妇吃,所以自己充当小白鼠,试了试,耶~熟啦

苗爸爸懒人蛋挞的做法图解4

4/5. 配上一杯柠檬雪碧,看大本营喽~

苗爸爸懒人蛋挞的做法图解5

5/5. 再来个合影吧

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营养信息

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  • 苗爸爸懒人蛋挞热量1497 千卡
  • 脂肪100.3 克
  • 蛋白质3.7 克
  • 碳水化合物5.4 克
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