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翡翠蛋炒饭

翡翠蛋炒饭

沵有太多借口

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主料
剩米饭500克熟玉米粒50克黄瓜半根
洋葱、蒜适量鸡蛋两个食用油、盐、鸡精、香油适量

翡翠蛋炒饭的做法,共9个步骤

翡翠蛋炒饭的做法图解1

1/9. 材料

翡翠蛋炒饭的做法图解2

2/9. 先把鸡蛋炒煎出来备用

翡翠蛋炒饭的做法图解3

3/9. 再重新倒油放葱蒜爆香

翡翠蛋炒饭的做法图解4

4/9. 放入米饭改小火炒开

翡翠蛋炒饭的做法图解5

5/9. 倒入熟玉米粒翻炒

翡翠蛋炒饭的做法图解6

6/9. 倒入黄瓜丁和洋葱丁翻炒一下

翡翠蛋炒饭的做法图解7

7/9. 再倒入煎好的鸡蛋炒开

翡翠蛋炒饭的做法图解8

8/9. 加鸡精和盐调味再淋点香油

翡翠蛋炒饭的做法图解9

9/9. 完美出锅

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营养信息

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  • 翡翠蛋炒饭热量130 千卡
  • 脂肪9.71 克
  • 蛋白质13.36 克
  • 碳水化合物3.62 克
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