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剁辣椒炒湖南鱼干

剁辣椒炒湖南鱼干

寒初

寒初

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主料
小鱼干四条剁辣椒两勺适量
食用油适量葱花适量蒜头四个
鸡精粉适量

剁辣椒炒湖南鱼干的做法,共3个步骤

剁辣椒炒湖南鱼干的做法图解1

1/3. 洗净鱼干,葱切葱花,蒜头切蒜末。

剁辣椒炒湖南鱼干的做法图解2

2/3. 热油下蒜末炒香,放鱼干煎,后放两勺剁辣椒,加水不要没过鱼,盖上锅盖收汁后加盐,鸡精粉出锅,撒葱花。

剁辣椒炒湖南鱼干的做法图解3

3/3. ~\(≧▽≦)/~开动!

小窍门

剁辣椒和鱼干里面都有少许盐分,放盐之前先尝下咸淡。

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营养信息

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  • 剁辣椒炒湖南鱼干热量738 千卡
  • 脂肪100.9 克
  • 蛋白质9.76 克
  • 碳水化合物56.56 克
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