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剁辣椒麦酱拌饭

剁辣椒麦酱拌饭

农耕时代

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超级下饭,小孩最爱。
主料
麦酱200克剁辣椒50克菜籽油20克
大蒜两棵

剁辣椒麦酱拌饭的做法,共9个步骤

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解1

1/9. 麦酱

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解2

2/9. 剁辣椒

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解3

3/9. 大蒜切段

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解4

4/9. 油下锅烧老,小火慢炒到有香味爆出。

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解5

5/9. 加水少许烧干,加入剁辣椒。

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解6

6/9. 放蒜快炒五秒起锅。

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解7

7/9. 装盘。

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解8

8/9. 拌饭

剁辣椒麦酱拌饭的做法图解9

9/9. 成品

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营养信息

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  • 剁辣椒麦酱拌饭热量276 千卡
  • 脂肪100.6 克
  • 蛋白质5.9 克
  • 碳水化合物38.4 克
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