女人过了25岁就会迅速衰老，皮肤没有了弹性，胶原蛋白流失严重，所以，为了健康为了美，吃不起贵价的燕窝，就吃平民价格的植物燕窝，补充胶原～雪耳，桃胶，皂角米，这些都是满满的胶原哦～
| 主料 | ||
| 桃胶10克 | 皂角米10克 | 蔓越梅10克 |
| 冰糖25克 | ||
桃胶皂角米蔓越梅的做法，共2个步骤
1/2. 桃胶，皂角米提前泡12小时以上。把桃胶的杂质剔除，捞出，这个是一个炖盅的份量。隔水慢火炖3个小时，放入蔓越梅和冰糖，炖10分钟即可。
2/2. 每一口都是满满的胶原。
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