大厨艺
首页 菜谱 分类 名菜 排行 食材 百科 健康 运动
木耳爆猪肝

木耳爆猪肝

馋嘴小女人

馋嘴小女人

11433人浏览
分享到:
收藏(111)
木耳--肠道的清道夫,猪肝--补铁,含多种维生素以及微量元素,还有胡萝卜素
这是一道营养丰富的家常菜哦
主料
猪肝300克
辅料
胡萝卜适量木耳适量生姜适量
蒜头适量料酒适量淀粉适量
胡椒粉适量适量鸡精适量
白糖适量

木耳爆猪肝的做法,共9个步骤

木耳爆猪肝的做法图解1

1/9. 猪肝洗净

木耳爆猪肝的做法图解2

2/9. 配料准备

木耳爆猪肝的做法图解3

3/9. 猪肝切成薄片

木耳爆猪肝的做法图解4

4/9. 生姜切丝,蒜头拍碎,木耳泡发后撕片,胡萝卜切半圆薄片

木耳爆猪肝的做法图解5

5/9. 猪肝加料酒,盐,胡椒粉,淀粉腌渍

木耳爆猪肝的做法图解6

6/9. 另起锅烧开水,将猪肝片倒入焯烫一下,捞起

木耳爆猪肝的做法图解7

7/9. 热锅入油,加入生姜蒜头爆香一下

木耳爆猪肝的做法图解8

8/9. 再倒入胡萝卜片和木耳片爆炒,接着加一点料酒,调入盐,白糖和鸡精,最后将猪肝倒入,再爆一会儿就可起锅了

木耳爆猪肝的做法图解9

9/9. 起锅装盘

小窍门

1、猪肝在焯烫的时候不要太久,
2、在最后炒猪肝的时候也不要停留太久,容易老
点赞(9403)
分享到:
收藏(111)
本菜谱的版权归作者所有,未经授权不得转载或使用其中整体或任何部分

腰果鸡丁的更多做法

更多>>

你可能还喜欢

更多>>
我要评论:
11433人查看,0条评论

营养信息

详细信息>>
  • 木耳爆猪肝热量387 千卡
  • 脂肪3.5 克
  • 蛋白质19.3 克
  • 碳水化合物5 克
详细信息>>

相关知识

食物与运动热量消耗转换

最受欢迎的菜

扫一扫手机查看