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三明治

三明治

呆呆的双子座

呆呆的双子座

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做过好多三明治,这个是最容易上手的啦,简单粗暴的口感体验会让你有种仿若名厨的感觉
主料
土司2片培根2片煎蛋1片
西红柿1个生菜1片甜味色拉酱1勺
橄榄油1勺黑胡椒碎1勺

三明治的做法,共6个步骤

三明治的做法图解1

1/6. 呃……由于是做完才想起来拍的照片,所以就……这样吧……首先,培根切小片,平底锅倒入橄榄油煎一下,撒上黑胡椒碎,要是喜欢酥脆的朋友可以煎时间稍微长一点。煎好后放到一旁,最后食材齐全后在一层层放上去~

三明治的做法图解2

2/6. 再用油煎个荷包蛋,单面的还是算了吧,夹在里面又看不见…火大一些,时间短一些,以外焦里嫩为最佳!煎完后需要放入少许食盐。

三明治的做法图解3

3/6. 切几片西红柿放上面,可以提高口感的层次!

三明治的做法图解4

4/6. 撕几片生菜放上去,再挤上甜色拉酱(话说我挤的蛮艺术的…)。

三明治的做法图解5

5/6. 然后将两片土地像抹布一样将锅里的余油抹净(……)开小火,等颜色稍变即可。

三明治的做法图解6

6/6. 最后按照这个顺序堆起来,开吃~

小窍门

多吃的话真的会很胖……

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营养信息

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  • 三明治热量948 千卡
  • 脂肪137.67 克
  • 蛋白质41.89 克
  • 碳水化合物9.11 克
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