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拔丝地瓜

拔丝地瓜

放逐的青春

放逐的青春

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拔丝地瓜是道甜菜,几乎所有小孩都愿意吃

做出来的成品色泽金黄,香甜可口
主料
地瓜2个
辅料
白糖适量香油少许

拔丝地瓜的做法,共9个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/9. 地瓜洗净去皮切成滚刀块

拔丝地瓜的做法图解2

2/9. 烧中倒油烧至七成热

拔丝地瓜的做法图解3

3/9. 放入地瓜块以中火炸5分钟

拔丝地瓜的做法图解4

4/9. 炸至金黄色能被筷子捅穿

拔丝地瓜的做法图解5

5/9. 捞起沥干油待用

拔丝地瓜的做法图解6

6/9. 底锅留些许油

拔丝地瓜的做法图解7

7/9. 倒入白纱糖

拔丝地瓜的做法图解8

8/9. 开中小火不断搅拌至糖浆起大泡

拔丝地瓜的做法图解9

9/9. 让地瓜块均匀的裹上糖浆,即可装在抹了香油的盘子上

小窍门

1:为了便于清洗餐具,出锅前盘子上最好抹一点香油,以防沾上糖液
2:拨丝地瓜要趁热吃,凉后糖容易凝固,拨不出丝来
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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量207 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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