| 主料 | ||
| 生姜两片 | 青蛾150克 | 猪脚500克 |
| 鸭肉350克 | 脚筋200克 | 猪肚200克 |
| 鸭胗200克 | 目鱼干50克 | 干贝50克 |
| 蛏干50克 | 干香菇8颗 | |
家庭佛跳墙的做法，共3个步骤
1/3. 把原料放入砂锅
2/3. 还是放原料。
3/3. 加老酒、盐巴
大火烧开，换小火煲一个小时
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营养信息
详细信息>>- 家庭佛跳墙热量2754 千卡
- 脂肪36.68 克
- 蛋白质185.35 克
- 碳水化合物130.24 克
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吃鸭肉100克，热量149千卡
相当于换床单60分钟消耗的热量...
吃生姜100克，热量80千卡
相当于打鼓20分钟消耗的热量...
吃鸭胗100克，热量92千卡
相当于跳台滑雪13分钟消耗的热量...
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