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家庭版佛跳墙

家庭版佛跳墙

ginger9

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第一次试做,网上搜寻了一堆方子,其实佛跳墙就是一道以本伤人的菜。反正一年只在年夜饭做一次,省得做一大堆菜又剩一大堆了,成不成功都明年见啦!
主料
花胶一两个螺肉四五个响螺片一大片
鲍鱼适量大乌参3只大墨鱼1只
干鱿鱼2只蹄筋适量蚝豉适量
淡菜适量干贝适量鲜贝适量
宣威火腿一小块干花菇适量新鲜杏鲍菇适量
土鸡半只土猪骨适量

家庭版佛跳墙的做法,共7个步骤

家庭版佛跳墙的做法图解1

1/7. 螺肉和干鲍鱼提前三天水发,做之前用高汤加料酒蒸六个小时

家庭版佛跳墙的做法图解2

2/7. 墨鱼鱿鱼明目鱼水发

家庭版佛跳墙的做法图解3

3/7. 蹄筋和花胶油发浸水泡

家庭版佛跳墙的做法图解4

4/7. 土鸡土猪骨加姜片和几粒花椒、料酒吊高汤三个小时

家庭版佛跳墙的做法图解5

5/7. 干贝加高汤蒸半小时,鲜贝高汤过水,蚝豉淡菜水发后过水去腥,大乌参切段过水,花菇和杏鲍菇我好像忘了拍

家庭版佛跳墙的做法图解6

6/7. 姜葱垫底,所有材料层层码放整齐,浇入高汤和料酒武火煮开转最小火两个小时

家庭版佛跳墙的做法图解7

7/7. 很鲜很好喝,年夜饭来一锅热热闹闹的真不错!

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营养信息

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  • 家庭版佛跳墙热量3127 千卡
  • 脂肪23.9 克
  • 蛋白质230.9 克
  • 碳水化合物48.1 克
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