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简易版佛跳墙

简易版佛跳墙

齐小虎

齐小虎

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主料
老母鸡500克鸭胗6个鹌鹑蛋10个
海参随意鲍鱼随意干花菇4~5个
冬笋一颗

简易版佛跳墙的做法,共16个步骤

简易版佛跳墙的做法图解1

1/16. 姜片铺底,慢炖锅!

简易版佛跳墙的做法图解2

2/16. 老母鸡洗干净,沥干水!放入锅中!

简易版佛跳墙的做法图解3

3/16. 鱼肚 虫草花 枸杞 白芷 黄芪 瑶柱各来点儿

简易版佛跳墙的做法图解4

4/16. 全部放入慢炖锅中

简易版佛跳墙的做法图解5

5/16. 加水(水是烧开的)加到最大量!因为要的是这个高汤,所以多一些最好!

简易版佛跳墙的做法图解6

6/16. 定时,老汤!6小时以上!

简易版佛跳墙的做法图解7

7/16. 干花菇 野生香菇 提前泡上

简易版佛跳墙的做法图解8

8/16. 鹌鹑蛋煮好,包干净!备用!

简易版佛跳墙的做法图解9

9/16. 海参提前发起来!基本这些都是可以头天晚上准备好,煲上汤,就可以碎觉了?

简易版佛跳墙的做法图解10

10/16. 早上起来,老汤准备好了!??

简易版佛跳墙的做法图解11

11/16. 砂锅最下方,铺一层姜片!按照层次,一层一层往上码!最底层:拆好的鸡肉!接着是鸭胗,牛蹄筋!香菇!冬笋!

简易版佛跳墙的做法图解12

12/16. 又一层 鹌鹑蛋 冬笋 花菇

简易版佛跳墙的做法图解13

13/16. 鲍鱼洗干净,依然排好(因为人多,所以都多放了点儿!每样儿是可以减量的哦)

简易版佛跳墙的做法图解14

14/16. 把高汤盛到砂锅里,覆盖所有食材!

简易版佛跳墙的做法图解15

15/16. 开始煲,四个小时左右最好!我们有点儿时间不太够,煲了两个半,汤没有浓白色!

简易版佛跳墙的做法图解16

16/16. 中途把海参放进去!一直煲着,大功告成!特别好吃~

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营养信息

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  • 简易版佛跳墙热量2622 千卡
  • 脂肪30.27 克
  • 蛋白质82.05 克
  • 碳水化合物26.05 克
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