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蒜蓉粉丝蒸虾

蒜蓉粉丝蒸虾

苹果小厨

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适合新手来操作的蒜蓉粉丝虾,蒜香浓郁,个人感觉,春天的新蒜用来做它,味赞更赞是。因为已经剖开,所以食用时不必再剥壳,光用牙齿从上到下就可以直接将虾肉拔到口中,粉丝的味道更美,吸收了蒜香,鲜香,好吃至极。
主料
粉丝50克海虾8只
辅料
大蒜1头食用油适量鲜味酱油适量

蒜蓉粉丝蒸虾的做法,共10个步骤

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解1

1/10. 准备食材。

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解2

2/10. 蒜用拍蒜器拍成碎末

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解3

3/10. 绿豆粉丝用水略泡后,用水煮软捞出备用

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解4

4/10. 海虾去头,从腹部剖开至背部,但虾背壳不要剖断

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解5

5/10. 剖开后去掉虾线,然后用刀在虾肉上纵横各划几刀,以免蒸时打卷

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解6

6/10. 粉丝垫底,将虾平均放在粉丝上。

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解7

7/10. 锅中放适量油烧热,加入蒜末

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解8

8/10. 炒至蒜末金黄出香味

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解9

9/10. 将炒好的蒜末浇在虾和粉丝上,并均匀浇上两勺鲜味酱油。

蒜蓉粉丝蒸虾的做法图解10

10/10. 大火蒸开后,五分钟关火。

小窍门

1蒜蓉一定要炒香后再浇到虾和粉丝上
2蒸的时间根据虾的大小调整
3浇的汁,可根据自已的喜好,或放一点醋,一点糖,一点青红椒末,料酒胡椒粉都可,只要你喜欢。

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营养信息

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  • 蒜蓉粉丝蒸虾热量448 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质17.6 克
  • 碳水化合物85.2 克
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