这是麻麻拿手菜，从小陪伴着我长大的，特别喜欢吃这种卷饼，不油腻，早上吃很赞
| 主料 | ||
| 面粉适量 | 鸡蛋2个 | 西红柿2个 |
| 空心菜一把 | 红烧肉适量 | |
卷饼的做法，共7个步骤
1/7. 面粉适量，一定要注意一点就是用热水和面这样烫出来的面很软和
2/7. 揪成小坨坨，按自己的喜好擀大小
3/7. 当当当，全部擀好了
4/7. 电饼档开始工作了，一滴油也不用放，把擀好的面片放上，一会鼓起来就好了。
5/7. 全部完成，麻麻炒好的西红柿鸡蛋，红烧肉，空心菜，还有用豆浆机打好的薏米粥，看着都要流口水了。
6/7. 卷起，！！！！
7/7. 搞定
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营养信息
详细信息>>- 卷饼热量1204 千卡
- 脂肪11.51 克
- 蛋白质26.76 克
- 碳水化合物69.42 克
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吃空心菜100克，热量20千卡
相当于晾衣服10分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
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吃西红柿100克，热量16千卡
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