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菠萝油条虾

菠萝油条虾

杜鹃花美食01

杜鹃花美食01

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主料
菠萝150克油条1根虾仁80克
辅料
沙拉酱少许3克绍兴黄酒1勺
少许淀粉1勺

菠萝油条虾的做法,共7个步骤

菠萝油条虾的做法图解1

1/7. 准备好原料。

菠萝油条虾的做法图解2

2/7. 虾仁用刀切碎,切成小颗粒状即可。然后加入盐3克、绍兴黄酒1勺、姜末少许、淀粉1勺腌制片刻。因为油条里一般都会有少许咸味,腌制虾仁时加少许盐即可。

菠萝油条虾的做法图解3

3/7. 另备几个完整的虾仁,水烧开后加入姜片和葱白煮熟。

菠萝油条虾的做法图解4

4/7. 将油条切成段,塞入少许剁碎的虾仁。

菠萝油条虾的做法图解5

5/7. 锅里油烧至6-7成热时下入塞入虾仁的油条小火炸3-5分钟。

菠萝油条虾的做法图解6

6/7. 炸好以后捞出沥油。

菠萝油条虾的做法图解7

7/7. 放到自然凉以后加入整虾仁以及菠萝倒入沙拉酱拌均即可。

小窍门

我是一个85后超级吃货又十分爱美的妞,我喜欢美食及美食摄影,感谢您的关注,我将会在这里给大家分享我边吃边瘦的美丽秘籍哦!爱吃的我,体重只保持在80-90斤之间,身高160的我曾经也是一个120斤的小胖妞哦!所以只要您吃对了方式、吃对了时间就会享受美食边享瘦哦!

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营养信息

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  • 菠萝油条虾热量549 千卡
  • 脂肪3.32 克
  • 蛋白质20.64 克
  • 碳水化合物55.02 克
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