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青花椒火锅鱼

青花椒火锅鱼

IN西安

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十年前吃过青花椒田鸡火锅,一直记忆犹新,早就不知道饭店的厨子怎么做的了,刚巧家里院子的花椒树结出了许多的青花椒,于是尝试做一下。味道不错,不过还不是很麻,也不很辣,下回我就给里面再加些红尖椒进去。不过汤色整个是绿色的,这个形色是有了的。
主料
我用的河鲳(你自己看你喜欢的鱼)1条青花椒适量线椒适量
辅料
适量适量大蒜适量
西芹适量牛油适量菜油适量

青花椒火锅鱼的做法,共8个步骤

青花椒火锅鱼的做法图解1

1/8. 热锅放牛油块熬制,因为牛油稍微有些膻味我加入了1:1的菜油。

青花椒火锅鱼的做法图解2

2/8. 油热后先放入姜片和葱段翻炒,随后加入蒜头和西芹杆。炒出浓烈的香味来。

青花椒火锅鱼的做法图解3

3/8. 加入切好的线椒圈和少量的青花椒。加入适量的料酒轻轻炒至辣味溢出。

青花椒火锅鱼的做法图解4

4/8. 加入剩余的大量的青花椒,稍微翻炒则可,不然就不好吃了、

青花椒火锅鱼的做法图解5

5/8. 加入高汤。

青花椒火锅鱼的做法图解6

6/8. 汤开后,调入味精 鸡精 盐 胡椒粉,鱼入锅。

青花椒火锅鱼的做法图解7

7/8. 中火5分钟,鱼的眼珠变白色就可以了,加入西芹和小葱。出锅

青花椒火锅鱼的做法图解8

8/8. 我家没有大的容器,这盆算是最大的了。就勉强装着吧。

小窍门

其实还是海鲳好吃些,下回试试。煮些牛蛙进去也很好吃的。

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营养信息

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  • 青花椒火锅鱼热量141 千卡
  • 脂肪9.5 克
  • 蛋白质8.7 克
  • 碳水化合物69.1 克
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